Timeplan - vinter 2025

Mandag

Yoga

Tid: kl 18.00 - 19.00
Instruktør: Alexandra
Sted: Gløden Velværesenter
Påmelding: Klikk her

Yoga - Rolig yoga 

Tid: kl 19.15-20.15
Instruktør: Alexandra
Sted: Gløden Velværesenter
Påmelding: Klikk her

Spinning 

Tid: kl 19.00 - 20.00
Instruktør: Maria
Sted: Bankgatahallen 2.etg
Påmelding: Klikk her

Styrke 1 

Tid: kl 20.00. - 21.00
Instruktør: Elise
Sted: Bankgatahallen 1.etg
Påmelding: Klikk her

Tirsdag

Zumba

Tid: kl 17.30 - 18.15
Instruktør: Baggi
Sted: Tusenhjemmet
Påmelding: Klikk her

Mobilitet og stretching

Tid: kl18.30 - 19.15
Instruktør: Baggi
Sted: Tusenhjemmet
Påmelding: Klikk her

Onsdag

Yoga

Tid: kl 18.00 – 19.00
Instruktør: Line
Sted: Gløden Velværesenter
Påmelding: Klikk her

Styrke og balanse

Tid: kl 20.00 - 21.00
Instruktør: Oda Charlotte
Sted:  Saltvern skole - gymsal
Påmelding: Klikk her

Dans

Tid: kl 20.00 - 21.00
Instruktør: Cecilile
Sted: Alstad Barneskole - gymsal
Påmelding: Klikk her

Torsdag

Styrke 2 

Tid: kl 20.00 -21.00
Instruktør: Elise
Sted: Bankgatahallen 1.etg
Påmelding: Klikk her

Sterk i egen kropp 

Tid: kl 20.00 -21.00
Instruktør: Lin
Sted: Saltvern skole - gymsal
Påmelding: Klikk her