Få mer overskudd og energi med HverdagsYoga!
Grunnleggende yogabevegelser i trygge omgivelser som gir deg mulighet til å ha fokus på deg selv og stresse ned i hverdagen. Dynamiske bevegelser i rolig tempo med fokus på pust og indre styrke. Instruktøren leder an og du følger på eget nivå. Økta bidrar til styrket kjernemuskulatur, bedret bevegelighet og økt velvære!
Hvem passer timen for?
Alle
Varighet
60 minutter
Timene våre vinteren 2024
Yoga for alle
Mandager 18:00-19:00
Periode:
8.april - 3.juni totalt 8 ganger (ingen trening 20. mai)
Sted: Aurorasalen ved Gløden Velværesenter
Instruktør: Alexandra Pedersen
Yoga for alle
Onsdager 18:00-19:00
Periode:
3. april - 5. juni - totalt 8 ganger (ingen trening 1. og 8. mai)
Sted: Aurorasalen ved Gløden Velværesenter
Instruktør: Line E. Johansen
Rolig Yoga
Onsdager 19.15 - 20.15
Periode:
3. april - 5. juni - totalt 8 ganger (ingen trening 1. og 8. mai)
Sted: Aurorasalen ved Gløden Velværesenter
Instruktør: Line E. Johansen
Ved deltakelse på flere grupper får man 30% på den billigste gruppen. Ta kontakt med mona.skipnes@bedriftsidretten.no for å få tilsendt refusjonsskjema etter at du har meldt deg på ønskede grupper. Frist for refusjon er en uke etter påmelding.