Timeplan - vår 2025

Mandag

Spinning 

Tid: kl 19.00 - 20.00
Instruktør: Maria
Sted: Bankgatahallen 2.etg
Påmelding: Klikk her

Hverdagsyoga

Tid: kl 18.00 – 19.00
Instruktør: Alexandra
Sted: Gløden Velværesenter
Påmelding: Klikk her

Rolig yoga

Tid: kl 19.15 - 20.15
Instruktør: Alexandra
Sted: Gløden Velværesenter
Påmelding: Klikk her

Styrke 1 

Tid: kl 20.00 - 21.00
Instruktør: Oda Charlotte
Sted: Bankgatahallen 1.etg
Påmelding: Klikk her

Tirsdag

Ute-trening

Tid: kl 17.00 - 18.00
Instruktør: Tore
Sted: Rensåsparken
Påmelding: Klikk her

Løpekurs

Tid: kl 17.00 - 18.00
Instruktør: Frida
Sted: Elveparken parkeringsplass (kan bli endret)
Påmelding: Klikk her

Onsdag

Dans

Tid: kl 20.00 - 21.00
Instruktør: Cecilie
Sted: Alstad Barneskole gymsal
Påmelding: Klikk her

Torsdag

Sterk i egen kropp 

Tid: kl 20.00 - 21.00
Instruktør: Lin
Sted: Saltvern skole - gymsal
Påmelding: Klikk her

Styrke 2 

Tid: kl 20.00 - 21.00
Instruktør: Oda Charlotte
Sted: Bankgatahallen 1.etg
Påmelding: Klikk her