Kom å bli med på vårt helt nye tilbud Rit Box som er en helt ny treningsform i Norge. Rit Box er et rytmetreningsprogram som kommer fra Brasil. Treningen foregår til fengende latino-rytmer. Dette er en intensiv treningsøkt der både kropp og sinn får positiv påvirkning.

I Rit Box får du opp puls, styrke, koordinasjon, balanse og fleksibilitet. Dette er en superdynamisk og morsom økt der du jobber med hele kroppen.

Treningen kan minne litt om zumba, men er mer intensiv og har mer øvelser i seg. Det er enkle koreografier der du er i bevegelse nesten hele tiden.

Du vil få god veiledning av instruktøren.