Instruktørene du møter

Christine

Maria Ingeborg Mikkelsen

Maria er ei positiv og livlig østlandsjente som har flyttet nordover og forelsket seg i den nordnorske naturen. Hun er en av våre mest rutinerte instruktører, med spinning som hovedtime. I sommerhalvåret trener hun utendørs i fjell og mark, men i mørketiden foretrekker hun spinning og innendørs fotball som treningsform.

Tore Wiken

Alexandra Pedersen

Alexandra har lang fartstid i Bedriftsidretten, hun har flere yogautdannelser. Hun har kus innen medisinsk yoga, gravid og barrel yoga, klassisk asthanga yoga, med flere. Hun er en aktiv dame som liker å ferdes i naturen når hun ikke er på yogamatta.


Tore Wiken

Oda Charlotte Løvberg Strand

Oda er 25 år fra Trondheim. Hun er utdannet helse- og treningsfysiolog og brenner for folkehelse og fysisk aktivitet. Oda holder hovedsakelig på med styrketrening, når hun ikke er å finne i fjellet eller på ski. For henne skal trening og fysisk aktivitet være lystbetont og man skal føle mestring og treningsglede, som instruktør håper hun at hun har mye bidra med. 


Tore Wiken

Lin K. Jensen

Lin er 53 år og beskrives som energisk og positiv – og vil gjerne smitte deg med treningsglede.  

Hun har ståltro på at trening kan forbedre helsen. Funksjonelle styrkeøvelser, med god oppvarming i forkant, styrker kroppen til å spille på lag med deg inn i fremtiden.  

På fritiden trener hun variert; med både turer i marka, spinning og ulike typer styrke.

Image of a woman taking a photo.

Cecilie Haugseth 

Cecilie Haugseth er utdannet dansepedagog og har lang erfaring i å undervise i dans. Hun har tidligere jobbet 100 % som danselærer ved Pias Ballettstudio, og gjennom 10 år har hun hatt dansetimer for barn, ungdommer og voksne.


Tore Wiken

Tore Skjerpen

Tore har lang fartstid innen treningsbransjen, og har jobbet som treningsinstruktør i en årrekke innen ulike sjangere som aerobic, spinning, styrke, TRX og stretch. Tore brenner for god folkehelse og har som motto at trening skal være gøy. Tore er utdannet økonom og jobber til daglig i Husbanken, samt som instruktør på et av byens treningssentre. Det viktigste med gruppetrening er ikke bare de individuelle ytelsene, men også det fellesskapet som ligger i en god felles økt, mener han. Tore vektlegger at treningen skal passe for alle, og at alle etter endt økt skal få kjenne på «godfølelsen».

Tore Wiken

Line Johansen

Line er en glad forkjemper for fysisk aktivitet. Hun bor i Bodø og tilbringer helst fritiden på fjellet, ved havet, eller på yogamatta.  Line er utdannet yogalærer, og tilbyr timer med kjente og effektive øvelser for økt velvære, ro, tilstedeværelse og dyp avspenning. Yoga benyttes som et verktøy mot smerter og stress, og det legges til rette for kroppslige utfordringer.

Tore Wiken

Blagovesta Peneva

Baggi har over 15 års erfaring innen gruppetrening og trives med å delta i treningsøkter sammen med andre.

Fra energiske økter som Zumba og dans, som får pulsen til å stige, til mer avslappende timer som yoga og stretching. 

 



Tore Wiken

Marina Kvig 

Marina er 27 år gammel jente fra Bodø. Hun har en bachelor i idrett og trening fra Nord Universitet, og Hun brenner for fysisk aktivitet og helse. Marina holder hovedsaklig på med styrketrening, men liker også yoga og spinning. For meg er det viktig med variasjon i treningen. Hun har også trent crossfit. Å trene i felleskap er gøy og gir en motivasjon til å fortsette med treningen.


Tore Wiken

Siv Marit Haugsdal

Siv Marit har praktisert yoga siden 2009 og er sertifisert yogalærer med 500 RYT. Hennes bakgrunn er fra Ashtanga, Yin, Restorativ, Mindfulness, Nidra, Pranayama og Meditasjon. Hun har vært instruktør siden 2015. For Siv er det viktig med instruksjoner for tilpasning den enkelte. Timene vil bli lagt opp som en blanding av aktive, passive, enkle, behagelige øvelser i samsvar med pusten.


Tore Wiken

Viktoria Skipnes

Viktoria er ei sporty og hyggelig jente som liker å trene og å være ute på tur. Hun har studert friluftsliv og idrett.

Hun har erfaring både som tidligere fotballspiller, dommer og diverse kurs gjennom idretten. Trening skal være gøy, enkelt og gi deg god selvfølelse. Om treningen er inne eller ute er ikke så nøye, så lenge du føler overskudd etterpå!

Tore Wiken

Elin Bang

Elin Joakimsen Bang har praktisert ulike former av yoga i over 14 år og har undervist ukentlige klasser siden 2016.

Hun har Kundaliniyoga lærerutdanning, utdanning i yoga mot avhengighet og er Medisinsk yoga instruktør.

Hun underviser i Medisinsk yoga og Kundaliniyoga og er deltaker i Yogakollektivet Da.

Hennes ønske er at flere får oppleve den gode effekten av yogaen og at den skal være tilgjengelig for alle!